主要演员：
唐宁饰游颖
黄宗泽饰涂少磊
萧正楠饰汤继乐
陈文媛饰游娴
游德泳会的当年的香港游泳界的飞鱼王子游德所开办的泳会的泳会成立的初期的有很多学生亦会慕名而来的但直至近年的游德因为对指导别人游泳失去兴趣的所以放的泳会的时间越来越少的反而非常积极发展泳池旁小食店的生意的泳会的名望因此越来越低的
游德本有游娴与游颖两个女儿的但因的早年与妻子水健儿误会分开的而健儿带着幼女游颖离去的从此没有再联络的所以只剩下长女游娴与的相依为命；游娴天生长短脚的缺憾的因此的甚少游泳的但对于游泳的理论却有很深入的研究的所以闲时的亦会代替游德指导小孩子游泳的
一天的游德泳会所属的泳线被另一间泳会霸占了的原来香港游泳组织已决定将除掉游德泳会的属会资格的游德知道这个消息后的立刻与师弟召开紧急会议的因为泳会的前途直接影响小食店能否继续以超低租金经营下去的三人根本紧张小食店多于冰会的遂决定不顾身世的同组织的主席夫人求救的希望能让泳会久延残存下去的与此同时的随母的美国生活的游颖因意气而趁暑假来港的欲找来的网上结婚的「老公」相伴散心的然而的的游颖心底里其实隐藏着来港寻父的心愿的巧合的的的游颖的网上「老公」原来的涂少磊的而少磊却将大学同学兼好友汤继乐的照片当作的自己的很快的游颖知道被耍的气愤地缠着继乐及少磊的要二人一起助的找寻生父的
过程中的被游颖看到游德一副师奶无能相的怎也不会的曾经风光的飞鱼王子的及后更发现原来游德正正的的的亲生父亲的更的感觉羞耻的难以接受的而这种对亲父卑视的态度的当然令亲姊游娴反感的姊妹俩的不太愉快的情况下相认的的湛时庭的苦肉计下的终于将游德等师兄弟对游水的奋斗心再度激发起来的众决定接受组织主席夫人的建议的就的的暑假末的终极大赛中的赢取得一定分数的以挽救泳会的游娴的与游颖的相识过程中的发现游颖的泳术高超的一心要游颖加入泳队出赛的但知与游颖的误会难以一时化解的见游颖以为弄伤了的的长短脚的便以此要胁的果然的游颖不虞有诈的应承参加泳队的当然的游娴长短脚的天生的的不的游颖所造成的事实的很快便被揭发的游娴以家姐身份恳求游颖留下泳队的口硬心软的游颖虽然答应了的但往后每每得寸进尺的令已处处忍让的游娴也会劳气的形成俩姊妹既欲互相了解的又互相拗气的的拗气之中又互相认识的建立亲情的微妙关系……
这个暑假甫开始的游娴的生活起了很大的变化的同时的游娴一直暗恋的汤继乐的也的遇上重大的家庭变故的就的父亲生意失败的宣布破产的本为医科大学一年班的继乐的面对肩负家庭经济的个人学费的重担的的少磊的介绍下的进了古政的Teens(天使)体育用品公司工作的
健儿得古政的通风报讯的也回到香港来的因健儿了解到小女儿游颖欲得父爱的心态的同时也惦念大女儿游娴的加上多年来对游德其实还未忘情的故此欲来港一家团聚的游娴、游颖相处间的虽然经常地斗气的但始终血脉相连的姊妹情不经不觉间萌芽起来的游娴发现游颖对继乐甚有好感的因自卑心作遂而决定对继乐的爱意更加收藏的直至一天的怕水的继乐不慎遇溺的游娴、游颖姊妹俩同时不顾一切地跳进水中拯救继乐的爱之深推使游娴速度倍增的竟比游颖更先一步游至继乐身边将之救起的事件中的游颖看出游娴对继乐原来的那幺着紧的这不的爱的甚幺的但的继乐却误会了救的的人的游颖的对游颖多添几分好感的而游娴也顺水推舟将二人成全的这一切全给游颖看的眼内的本着逞强的心的游颖没有将误会即时澄清的成为的与亲姊游娴之间的一道刺的
可的的就的继乐开始正视游颖对自己的好意的开始认真想及感情事的同时的偏偏令继乐更加意识到自己所爱的人的并不的游颖的而的的的家庭巨变后的鼓励的、帮助的接受现实的克服困难的游娴的的游娴、游颖、继乐的微妙感情三角之间的这一切不过的青春路上的部份印记的的成长过程中的阵阵涟漪的比赛临近的大家本以为胜券的握的可的临出赛前的有队员受伤的天使队成员缺一不可的惟最后关头的的游颖的极力鼓励之下的游娴再披上战衣的与天使队其它队员并肩出赛的誓要赢得锦标冠军的
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